안녕하세요. 뷰티인강원격학원 입니다.
아로마경락 영상 보고 따라하기 쉽지 않으시죠? 그래도 반복적으로 연습하다 보면 좋은 테크닉을 연마하실 수 있을거에요 ,,

[질문하신 부분에 대한 답변 드립니다]

허리통증은 여러가지의 원인으로 유발되는데요. 보편적인 허리 통증은 잘못된 자세와 또는 갑작스러운 근육의 무리로 오는 경우가 많습니다
잘못된 자세의 경우는 치료나 교정을 통해서 나아지지만 근육에 무리가 온 경우는 마사지를 통해서 증세가 완화되거나 완쾌 될수 있습니다
아로마경락의 경우는 식물성 오일을 사용해서 부드럽게 마사지 해주며 경혈을 자극해 주는 마사지방법인데요
허리통증을 완화시켜주는 탁월한효과가 있습니다.

오일을 이용하여 허리부분만 마사지 해주는 것이 아니라 등전체와 골반까지 해주시면 효과가 더 빠릅니다 .

1.척추를 따라 둔부까지 손바닥전체(수장)로 적당한 압을 주며 쓸어 내려갔다가 올라오는 것을 반복합니다
2.척추를 중심으로 양쪽 척추근육을 엄지(모지)로 한쪽씩 번갈아 둔부 방향으로 쓸어 내립니다
3.각곤을 이용하여 어깨(승모근)에서 척추끝(기립근)까지 반복하여 쓸어줍니다
4.척추끝(기립근)에 양손바닥(수장)을 겹쳐서 둥글게 원을 그리며 근육을 풀어줍니다
5.둔부와 허리를 양손바닥(수장)으로 양옆구리 방향으로 쓸어 내립니다
위의 동작들을 천천히 여러번 반복해주시면 허리통증에 많은 도움이 됩니다
모든 동작은 체중을 실어서 지긋히 눌러주셔야 하고요.그래야 하는사람도 힘들지 않고 받는사람도 훨씬 시원하답니다.